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Troubles musculo-squelettiques en entreprise

La kinésithérapie au service de la prévention et de la qualité de vie au travail.

Étirage

Depuis plusieurs années, certaines entreprises du BTP proposent à leurs salariés, souvent soumis à des travaux de force, des séances d’échauffement d’un quart d’heure avant la prise de poste. Cette pratique représente déjà une avancée par rapport au simple apprentissage des gestes et postures.

 

À l’initiative des salariés de RTE (Réseau de Transport d’Électricité, filiale d’ERDF), une réflexion a été menée pour aller plus loin. Ils ont sollicité l’expertise de Monsieur Pierre-Yves Farrugia, kinésithérapeute, et ont ainsi instauré des séances de kinésithérapie adaptées au milieu professionnel. Depuis bientôt cinq ans, ces séances sont proposées sur la base du volontariat et concernent en premier lieu les équipes chargées de l’entretien et de la mise en place des lignes haute tension. Chaque séance dure une heure et réunit en moyenne 12 à 14 participants.

 

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Contenu des séances :

 

Une séance type comprend plusieurs étapes :

  • 5 minutes d’échauffement,

  • 10 minutes de travail proprioceptif (équilibre),

  • 15 minutes d’étirements,

  • 15 minutes de gainage du rachis,

  • 10 minutes de travail abdominal,

  • 5 minutes de retour au calme.

 

Ce format permet un travail complet, alliant préparation physique, renforcement et récupération.

 

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Résultats observés :

 

Les bénéfices pour les salariés sont nets :

  • réduction significative des douleurs cervicales, scapulaires et lombaires,

  • amélioration de la statique rachidienne et de la souplesse,

  • meilleure utilisation de la sangle abdominale,

  • disparition progressive de certaines douleurs chroniques,

  • sentiment global de « mieux vivre son dos ».

 

Au-delà des aspects physiques, ces séances contribuent à renforcer la convivialité et la communication entre collègues. La pratique régulière d’une activité encadrée et collective participe à un projet commun de santé et de sécurité au travail, tout en améliorant la cohésion entre services.

 

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Perception par les salariés et la direction :

 

Une enquête menée auprès des salariés, à partir d’une simple question : « Quel est votre avis sur les séances de kinésithérapie ? », montre un accueil très favorable. Les participants considèrent que les kinésithérapeutes ont toute leur place dans un dispositif de prévention des TMS.

 

Du côté de la direction de RTE, un entretien réalisé avec un responsable confirme cette perception : l’encadrement reconnaît l’intérêt d’impliquer des kinésithérapeutes dans la lutte contre les TMS.

 

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Enjeux économiques et organisationnels : 

 

Sur le plan budgétaire, l’entreprise prend à sa charge le coût du temps de séance (une heure de travail par salarié) et la rémunération du kinésithérapeute intervenant. Toutefois, les bénéfices compensent largement cet investissement :

  • diminution du nombre d’arrêts de travail,

  • baisse des cotisations liées aux accidents du travail et maladies professionnelles,

  • valorisation de la politique de prévention dans les documents officiels (mémoires techniques, mesures de sécurité).

 

Les séances de kinésithérapie apparaissent ainsi comme un levier efficace pour réduire l’incidence des lombalgies, des tendinites, des chutes de plain-pied et des gestes répétitifs.

 

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L’expérience menée chez RTE montre qu’il est possible d’intégrer la kinésithérapie en entreprise comme un outil durable de prévention des TMS. Les résultats observés sur la santé des salariés, leur bien-être, la cohésion des équipes et la performance économique de l’entreprise militent en faveur d’une place reconnue des masseurs-kinésithérapeutes dans la prévention en milieu professionnel.

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